แคทเชอร์!! การขว้างลูกจับขโมยบ้านให้ได้เร็วขึ้น

(หากแปลเองได้ดูคลิปเลยจ้า นี่ช่วยแปลจากคลิป)
ไหล่ที่แข็งแรงเป็นสิ่งสำคัญแคทเชอร์เมื่อต้องเจอกับเกมวิ่งขโมยบ้าน
ในวัยหนุ่มคุณแข็งแรงอาจจะจัดการได้แต่เมื่ออายุมากขึ้นการเรียนรู้เทคนิคและกล้ามเนื้อส่วนอื่นเพื่อให้ขว้างลูกถึงบ้านได้เร็วขึ้น
มาดู 3 จังหวะที่เราควรให้ความสำคัญ

https://www.youtube.com/watch?v=liD5iyG5r1w

1.รับลูกให้ลึก (Catching the ball deep) รับลูกให้ลึกในสไตรค์โซนพร้อมดึงเข้าหาตัว อย่าดันมิทออกไปจากตัวเพราะจะทำให้เสียเวลามากขึ้น

2.ถ่ายบอลและสเตปเท้าให้เร็ว (The transfer) จากจังหวะแรก ดึงบอลผ่านไหล่หันข้างให้เป้าหมายที่จะขว้างพร้อมกับสเตปเท้าขวา-ซ้ายอย่างรวดเร็ว *ตรงนี้โปรแนะนำว่าให้สเตปเท้า “สั้นและเร็ว” หากท่านก้าวยาวก็ยิ่งเสียเวลามาก รันเนอร์เขาวิ่งอยู่นะเฮ้ย

3.ขว้างอย่างสุดแรง (Power step) จังหวะ 1-2 และ 3 จะต่อเนื่องกันอย่างเร็วมาก ตอนนี้ท่านจะพร้อมขว้างแล้วด้วยการหันข้างตัว 90 องศาจากท่านั่ง ไหล่ซ้าย มิทหรือศอกซ้ายชี้ไปยังเป้าหมายคือบ้าน 2 ย่อตัวเล็กน้อยเพื่อฐานที่มั่นคง ยกศอกขวาให้สูงกว่าไหล่ จากนั้นบิดลำตัวก็ขว้างให้สุดแรง

อย่าลืมว่าการขว้างที่ดีเริ่มจากช่วงล่างสู่บน หากสเตปเท้าแม่น ถ่ายบอลเร็ว-หาบอลให้เจอ จับตะเข็บได้แม่น ก็จะทำให้การขว้างโดยใช้แรงส่วนบนของร่างกายได้ดี-ลื่นไหล ลูกขว้างจะจ้วดดดดตรงไปหาคนรับ ที่เหลือก็รอให้เพื่อน 2B หรือ SS จัดการเชือดรันเนอร์ขี้ขโมยซะให้เข็ด

หากท่านจับขโมยได้ในครั้งแรกหลังจากนั้นในเกมแทบจะไม่มีใครกล้าลองดีกับท่านอีกเลย ตรงกันข้ามหากถูกขโมยได้ง่ายๆก็จะโดนขโมยบ้านกันทั้งเกม แม่งช่างเหมือนชีวิตแคทเชอร์แก่หมายเลขเสื้อ 34 จริมๆขโมยกันไม่ไว้หน้ากูบ้างเล้ย

ทิปเพิ่มเติมเล็กน้อย เมื่อมีรันเนอร์ที่บ้าน 1 ท่านจะต้องนั่งหันข้างนิดนึงเพื่อให้เห็นรันเนอร์และจะบิดตัวขว้างลูกได้เร็วขึ้น อย่าหันข้างมากเกินไปเพราะจะทำให้รับลูกห่างตัวได้ยากส่วนลูกในก็จะกลายเป็นมุมอับที่เล่นต่อไม่ได้ รับแล้วโน้มตัว (lean) ไปข้างหน้าเล็กน้อยเพื่อสร้างแรงไปข้างหน้า

แคทเชอร์ที่ดีต้องอ่านเกมล่วงหน้าเสมอ จ้องมองรันเนอร์ไว้ด้วยสายตาเฉียบๆว่าอย่าลองกะกูนะเหว้ยกูไม่ได้เผลอนะ
ต้องมีไหล่และร่างกายที่แข็งแรง หมั่นฝึกซ้อม เสริมสร้างความแข็งแรงด้วยการเวทเทรนนิ่ง ฝึกแรงระเบิด ผึกความคล่องตัวเพิ่มเติม

แล้วท่านจะเป็นแคทเชอร์ที่ดูดีมีสง่าราศรีจับ มีออร่า ในฐานะกัปตันทีมผู้เข้มแข็งกร้าวแกร่ง ที่สำคัญตำแหน่งนี้หากเล่นดีมันจะดูเท่มากๆ ดูดีโดยที่ไม่ต้องหน้าหล่อเหลาด้วยมีดแบบเกาหลีสักนิดเลย

ขอบคุณคลิป : ที่มาตาม link นี้ แนะนำจากอดีตผู้เล่นแคทเชอร์โปร MLB คุณ Leo Rojas
แปลและใส่ไข่จากประสบการณ์เล่นเพื่อแบ่งปันประสบการณ์ มิได้หวังในไปใช้ผลประโยชน์ในเชิงธุรกิจ

By : Mafia อบต.บ้านเป็ดแดง